Showing posts with label Hikmah. Show all posts
Showing posts with label Hikmah. Show all posts

Tuesday, 17 November 2015

Setir Sepeda Motor Oleng: Apa Saja Penyebab dan Hikmahnya

Sahabat, pernah mengalami setir sepeda motornya oleng atau kocak? Setir yang biasanya tegak lurus ke depan, stabil, maka kalau sedang kocak, setir akan bergoyang-goyang sendiri ke kanan dan ke kiri. Yang masih kelas ringan, ya goyangannya pelan. Tapi kalau sudah level parah, maka goyangannya akan sangat mengganggu. Dan semakin kencang laju motor kita, maka akan semakin terasa goncangannya.

Apakah penyebabnya? Mungkin sebagian besar sahabat sudah tahu jawabannya. Klaker roda depan yang sudah aus. Klaker adalah semacam cincin besi berongga yang di dalamnya terdapat gotri/ bola besi kecil. Klaker yang masih baik, ketika digoncang-goncangkan tidak terasa ada goyangan di dalamnya. Namun, klaker yang rusak, akan terasa ada goyangan di dalamnya. Nha jika ini penyebabnya, maka klaker harus diganti dengan yang baru. Biasanya berupa paket satu pasang.

Tuesday, 24 February 2015

Apa Hikmah Puasa Senin Kamis bagi Kesehatan

Saat ini, di dunia barat telah bekembang suatu sistem diet 5-2, yang berarti, puasa 2 hari dan tidak puasa selama 5 hari. Sistem diet ini terbukti merupakan sistem diet yang efektif untuk menjaga kesehatan dan menurunkan asupan kalori. Ketika sistem diet ini baru berkembang, kaum muslimin telah memiliki format diet 5-2 sejak ratusan tahun lalu melalui puasa senin-kamis yang merupakan format puasa dua kali dalam seminggu.

Berbagai penelitian mengenai puasa dua kali dalam seminggu ini telah banyak dilakukan. Hasilnya menemukan bahwa puasa dua kali dalam seminggu dapat menurunkan risiko berbagai penyakit degeratif dan menimbulkan efek awet muda. Selain itu masih banyak lagi manfaat puasa di antaranya adalah dapat menurunkan menurunkan kolestrol (Azizi,2010), stres oksidatif, memelihara kemampuan mengingat (Collier, 2013), serta meningkatkan reaktvitas insulin.